Rugsėjo 10-ąją Joniškio ligoninėje minėjome Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną. Šįkart norėjome ne tik kalbėti apie emocinę sveikatą, bet ir paskatinti žmones trumpam sustoti, susimąstyti bei palikti palaikymo žinutę kitam.
Iš pradžių prie „Pokalbio sienos“ žmonės ėjo nedrąsiai. Savižudybių ir emocinių krizių tema nėra lengva, dažnai nežinome, ką pasakyti ir kaip pradėti tokį pokalbį. Tačiau netrukus siena prisipildė įvairių žinučių. Vieni parašė vos kelis žodžius, kiti ilgesnes mintis žmogui, kurio galbūt niekada nesutiks.
„Tu nesi vienas“, „Tu esi svarbus“, „Paprašyti pagalbos nėra silpnumas“ – žinutės buvo skirtingos, bet visas jas jungė noras palaikyti žmogų, išgyvenantį sunkų laiką.
Prie iniciatyvos prisidėjo ir ligoninės darbuotojai. Geltoni bei oranžiniai kaspinėliai ir aprangos akcentai tapo bendru palaikymo ženklu. Svarbiausia tą dieną buvo atkreipti dėmesį į tai, ką gali išgyventi šalia esantis žmogus.
Šia iniciatyva norėjome priminti, kad svarbu kalbėti ne tik apie savižudybių prevenciją, bet ir apie emocines krizes, nerimą, depresiją, ilgalaikę įtampą bei gyvenimo etapus, kai tiesiog tampa sunku.
Kartais nereikia žinoti, ką patarti ar kaip išspręsti kito žmogaus problemas. Užtenka pradėti nuo paprasto klausimo: „Kaip tu iš tikrųjų laikaisi?“ ir būti pasiruošus išgirsti atsakymą.
Ačiū visiems, kurie sustojo ir paliko palaikymo žinutę kitam. Galbūt būtent jūsų žodžiai kažkam buvo tie, kuriuos tuo metu labiausiai reikėjo išgirsti.
